Transaktionsanalyse
Wir alle entwickeln uns im Laufe unseres Lebens immer weiter. Wir lernen. Doch manchmal kommen wir an einen Punkt im Leben, da scheint es nicht weiter zu gehen. Immer wieder präsentieren sich uns dieselben Themen nur mit verschiedenen Gesichtern, mit einer neuen Facette. Das passiert solange bis wir eine neue Lösung gefunden haben.
Bei manchen Themen gelingt uns dies allein oder mit der Hilfe unserer Familie oder Freunden. Teilweise gelingt es nicht. Dann finden wir den neuen Weg, die neue Strategie nicht. Unsere zumeist in der Kindheit entwickelten Muster führen uns nicht mehr zum Ziel sondern immer nur in eine neue Sackgasse. Kommt dir das bekannt vor?
In einer solchen Situation unterstütze ich dich mit dem Wissen und den Techniken der Transaktionsanalyse. Mit ihrer Hilfe finden wir im Gespräch dein Thema heraus, benennen es und finden dein Ziel heraus. Was soll nachher anders sein?
Und dann geht es an die Arbeit! Die Lösung findest du in dir selbst! Sie ist da, auch wenn du es nicht glaubst.
Im Prozess der Ent-Deckung deines individuellen Weges bin ich deine Partnerin. Durch gezielte Fragen, Informationen darüber wie unsere menschliche Persönlichkeit funktioniert und Übungen kommen wir diesem Weg auf die Spur, kommst du dir selbst auf die Spur.
Es ist ein bisschen wie Detektivarbeit. Du analysierst deine bisherigen Strategien und Wege. Auf dieser Entdeckungsreise findest du neue Wege. Ent-wickelst nach und nach andere, völlig neue Möglichkeiten auf dem neuen Weg zu bleiben, dich zu stärken die Anstrengung durchzuhalten, die damit verbunden ist.
Als wir Kinder waren, haben wir diese Anstrengung auch unternommen, um unsere bisherigen Strategien zu entwickeln. Das können wir heute auch! Wir haben die Kraft, um neue Wege zu gehen. Und was noch besser ist: Haben wir uns erst einmal überwunden, es auszuprobieren, macht es Spaß. Es ist ein spannendes Abenteuer, unserem Leben eine neue Facette hinzuzufügen.
Ich begleite dich gern auf dieser Reise!
Hier noch ein kleiner Exkurs für diejenigen unter euch, die Hintergrundinformationen lieben.
Die Transaktionsanalyse ist eine Schule der humanistischen Psychologie. Sie wurde in den USA von Eric Berne aus der Psychoanalyse entwickelt. Parallel entwickelte sich zur selben Zeit die Gestalttherapie.
Im Gegensatz zur Psychoanalyse, die vergangene Traumata aufdeckt, macht die Transaktionsanalyse den Schritt in die Zukunft. Nicht nur das Verstehen der Vergangenheit ist wichtig sondern vor allem, was und wie gehe ich damit in die Zukunft und welche neuen Möglichkeiten eröffne ich mir.
Wie kann ich meine Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster ändern, um in meinem Leben mehr ich selbst zu sein, bewusster zu sein. Das ist der Fokus dieser Methode. Sie wird nicht nur in der Therapie verwendet, sondern vor allem in Beratung, Unternehmens- und Teamentwicklung, Pädagogik und Erwachsenenbildung.
Also: man muss sich nicht krank fühlen, um die wunderbaren Seiten dieser Methode für sich zu nutzen. Im Gegenteil für jeden sind sie wertvoll und man kann wundervolle Früchte damit ernten.
Die Transaktionsanalyse ist eine Schule der humanistischen Psychologie. Sie wurde in den USA von Eric Berne aus der Psychoanalyse entwickelt. Parallel entwickelte sich zur selben Zeit die Gestalttherapie.
Im Gegensatz zur Psychoanalyse, die vergangene Traumata aufdeckt, macht die Transaktionsanalyse den Schritt in die Zukunft. Nicht nur das Verstehen der Vergangenheit ist wichtig sondern vor allem, was und wie gehe ich damit in die Zukunft und welche neuen Möglichkeiten eröffne ich mir.
Wie kann ich meine Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster ändern, um in meinem Leben mehr ich selbst zu sein, bewusster zu sein. Das ist der Fokus dieser Methode. Sie wird nicht nur in der Therapie verwendet, sondern vor allem in Beratung, Unternehmens- und Teamentwicklung, Pädagogik und Erwachsenenbildung.
Also: man muss sich nicht krank fühlen, um die wunderbaren Seiten dieser Methode für sich zu nutzen. Im Gegenteil für jeden sind sie wertvoll und man kann wundervolle Früchte damit ernten.
Ich freue mich auf unsere Reise!